Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2399 opiniones
pablo zalcberg
@pabloguillermoluiszalcberg·
me ayudó mejorar mi estado emocional
Valentina Ramírez
@wavival·
¡Excelente!
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Maria Eugenia Luna
@maru030277·
Excelente contenido
Walter Jansen
@walter.m.jansen·
Tremenda producción!
Jesus Mendoza
@jesus.fitz·
Me agrado mucho cada tema y como abordo cada tipo de emoción.
Andreina Navarro
@yarisandreina2610232·
El aprendizaje ha sido Pragmatico, Divertido, Dinamico y Concreto.
Eliuth David Suarez Guerrero
@liderandosg.sst·
El enfoque y la metodología de enseñanza son sobresalientes. Quiero expresar mis felicitaciones por esta valiosa herramienta de aprendizaje y por su carisma.
Diego Andres Rodriguez Cifuentes
@juandiego010924·
Increible el formato de este curso
Sara Cáceres
@dsi·
LA profe y su autenticidad y estilo, lo máximo!
@dcastillo2111·
Me encantó este curso! Su contenido tan profundo y tan fácil de digerir fueron perfectos
César David Guevara Zepeda
@cesardavidgz·
Un curso que nos enseña más sobre nuestras emociones y sacar su mejor funcion en nuestro cuerpo, porque se genera como aprovechar o dejar que salgan nuestros sentimientos, una excelente produccion docente, me encanto y la volvere a ver las veces necesarias para aprender más
Emmanuel Monreal
@EmmanuelTok·
La colaboración con Vice en español 🔥
RIGOBERTO GONZALEZ CARACHEO
@rcaracheo·
great
ISAUL GOMEZ MARTINEZ
@isaulgomezmartinez·
Por favor hagan más contenido de este tipo, el mensaje, la edición, todo excelente
Jerezaín Garcia
@jerezaín·
Wow la producción y la manera de dar la clase estuvieron espectaculares. entendi todo
@mvinasco2474·
Gracias ...
Wilmer Alexander Mogollon Briceño
@mogollonwilmer·
Excelente
Anthony Yambay
@anthonynov06·
Brinda aportes de forma teórica y lo complementa con sugerencias prácticas para cada una de las emociones.
Ezequiel Matias Pintos
@ezequielpintos1110·
Te explican a detalle las emociones que uno da por sentado saber y tiene mucho contenido de calidad. Muy bueno
Lina Natalia Cortes Avila
@nataliacortes063·
Lo ame
Héctor Julio Riveros Castro
@hriveros93·
Excelente formato
Gherson Sánchez
@gherson.sa·
Muy bueno para entender las emociones a profundidad
Andrea Roa
@andrea.roa·
Entender mis reacciones
Christian Alexander Palacios Chávez
@codepalacios·
La calidad de la presentación, la calidad de la presentadora y contenido puntal/preciso.
Erikt Manuel Sanabria Rueda
@Erikt81·
La explicacion a detalle de las emociones y como afectan de forma positiva o negativa nuestra vida, al paso de como detectarlas y manejarlas
Brayan Murcia Sanchez
@ImGroot·
excelente docente!
MARIANGEL UZCATEGUI GARCIA
@Mariuzg·
Muy buenos videos y explicación, me encanto
Vicente Daniel Zurita Salas
@daniel-zurita·
Un curso escencial para el autoconocimiento <3
esteban correa guaqueta
@estebangua17·
Lo mejor es que aparte de contarte el origen, el por que, y consecuencias te ayuda a superarlo, te da soluciones
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender